Jika umur kita bertambah pastinya kulit wajahpun bertambah tua juga . Dan penuaanpun datang dengan
mengkerutnya wajah terutama di sekitar kelopak mata . Hal ini sudah umum terjadi, Tetapi jika ingin tampak lebih
awet muda, bisa anda gunakan krim yang sudah terpecaya. Tapi alangkah baiknya
kita menggunakan cara dari bahan-bahan alami. Selain tidak banyak mengeluarkan
uang, Lebih aman dan tidak ada efek sampingnya .Mengkosumsi sayur-sayuran dan makanan yang sehat, adalah
cara yang cukup baik agar kulit wajah lebih terlihat nampak awet muda.
Berikut ini cara alami menghilangkan keriput bisa
anda coba sendiri di rumah , untuk itu baca dulu caranya di bawah ini:
1.Air Putih (Air Mineral )
Cara pertama yang harus anda coba adalah dengan rajin minum air putih minimal 8 gelas setiap hari . Dan untukMenjaga kondisi tubuh agar tetap fit, pastinya minum air putih di pagi hari adalah waktu yang baik. Kenapa?
karena saat pagi hari, badan masih lemas dan dengan meminum segelas air putih badan akan terasa lebih segar. Selain itu saat pagi hari udara masih bebas dari
polusi dan lebih terasa segar.
2.Minyak Zaitun
Dari zaman dulu memang di percaya , minyak zaitun sangat cocok
untuk perawatan kecantikan. Adapun caranya anda lakukan saat sebelum tidur, caranya
anda cuci muka dahulu dengan air dingin, lalu oleskan minyak zaitun sambil di pijat secara lembut. Dan
diamkan dengan membawa tidur. Saat keesokkan harinya, baru anda bilas dengan air hangat dan sabun.
3.Pisang
Buah pisang enak di makan jika sudah matang dan mudah didapatkan ini, Juga baik untuk
perawatan wajah anda. Caranya, ambil beberapa biji pisang, lalu haluskan hingga
seperti krim. Lalu oleshkan pada seluruh bagian wajah dan diamkan selama 30
menit. Jika selesai, maka bersihkan dengan menggunakan air hangat, pada saat
pengeringan sekali-kali anda tepuk dengan lebut wajah anda dan usap-usap.
4.Kulit Semangka
Saat memakan semangka, janganlah membuang kulitnya. Karena
sekarang bisa anda manfaatkan sebagai menghilangkan keriput wajah. Caranya anda
cuci kulit dengan bersih. Kemudian silakan langsung di gosok-gosokkan kulit
semangkat tersebut pada wajah anda.
5.Nanas
Pertama anda kupas, bersihkan, lalu ambil dagingnya.
Kemudian anda oleskan nanas tadi pada wajah anda. Dan diamkan selama 10 menit.
Jika sudah mencapai waktu yang di tentukan. Baru anda bersihkan wajah dengan
air.
6.Bengkoang dan Kentang
Pertama anda ambil bengkoang dan kentang, lalu haluskan.
Jika keduanya sudah halus, maka oleskanlah pada wajah anda saat akan menjelang
tidur. Pada keesokkan harinya, baru anda cuci dengan sabun. Menggunakan cara
ini, bisa merawat wajah lebih kencang dan mengecilkan pori-pori.
7.Rajin Olah Raga
Olahraga sudah barang tentu bermanfaat bagi kesehatan tubuh
secara keseluruhan. Walaupun begitu, ternyata masih banyak orang yang malas
berolahraga sehingga menimbulkan banyak persoalan penyakit pada tubuh. Begitu
pula halnya jika anda malas berolahraga, maka kulit wajah akan terlihat layu,
bahkan bisa jadi timbul keriput yang semestinya belum keluar karena usia yang
masih cukup muda. Olahraga yang disarankan untuk mengatasi keriput di wajah
bisa melakukan jogging di pagi hari. Dengan lari pagi, selain menghirup udara
yang masih segar, juga dapat menjernihkan pikiran. Ingat bahwa salah satu sebab
seseorang menjadi terlihat cepat tua adalah karena stress dan banyak pikiran
menumpuk.
8.Mengkonsumsi makanan yang kaya
antioksidan
Seperti halnya bagian tubuh yang lain, kulit wajah juga
membutuhkan makanan dan asupan nutrisi penting untuk menjaga stabilitas hormon
dan kelenjar yang ada. Oleh sebab itu, makan buah dan sayuran yang kaya
antioksidan diperlukan untuk tujuan tersebut. Beberapa diantaranya adalah apel,
tomat dan wortel merupakan gabungan sayuran dan buah yang dapat dibuat sebagai
jus.
9 Atur pola hidup terutama jam tidur
Begadang atau tidur terlalu larut malam dapat berakibat
buruk bagi kesehatan dan juga untuk kekencangan kulit. Agar hal ini tidak
terjadi, cobalah atur kembali cara istirahat anda yang cukup. Bila tidak ada
urusan atau kegiatan yang penting, usahakan untuk tidur jam 9 malam, agar pagi
harinya dapat bangun dalam keadaan fresh.
10. Kurangi Stress agar tidak terlihat kerutan di wajah
Stress juga dapat berdampak buruk pada kepribadian
seseorang, tak terkecuali dengan kondisi tubuhnya. Walaupun situasi sedang
sulit karena pekerjaan dan masalah menumpuk, sebaiknya anda tetap berpikiran
positif dan relaksasi. Bisa jadi cara yang paling mudah dan sangat bermanfaat
untuk mengatasi strees adalah mempertebal keimanan dan berserah diri sepenuhnya
pada Tuhan. Biarkan segalanya mengalir seperti air. Toh, setiap persoalan pasti
akan ada jalan keluarnya bukan ?.
Demikian tips atau cara saya Mengatasi Kerutan Di Wajah Secara Ampuh, Bagaimana para ibu ibu....! semoga terinsfirasi dengan cara di atas.Semoga bermanfaat dan selamat mencoba pastikan kerutannya cepat memudar . dan kembali awet muda lagi saya jamin jika anda sabar dan rajin melakukan cara di atas !
Cara Mengatasi Kerutan Di Wajah Secara Ampuh . Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan masukan email anda dibawah ini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel terbaru dari TIPS SEHAT DAN BUGAR
Anda baru saja membaca artikel tentang
0 comments:
Post a Comment